Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

eking

Депрессия и ожирение

 Считается, что полные люди жизнерадоснее и, вообще, " хорошего человека должно быть много". Сразу вспоминаются жизнерадостные толстушки- хохотушки, а вот если про депрессию, то сразу всплывает образ худой бледной и замученной дамы. А оказалось все по другому. Депрессия больше связана с ожирением, чем с худобой. У тучных людей шансов впасть в депрессию на 55% больше, чем у лиц с нормальным весом, а депрессивные люди набирают лишний вес на 58% чаще. Конечно существует ряд объективных внешних причин, которые могут связать 2 эти расстройства. Т.к. образцом красоты в современном мире является худоба, то полные люди чаще неудовлетворенны своей внешностью, что может вызывать депрессию. Депрессивные люди чаще не соблюдают диету и менее подвижны, что вызывает ожирение...

 Самая стрессогонная вещь спорт и любая физическая активность.
А согнать "брюшной жир" очень сложно. Это проблема номер раз. Его только набрать легко.


Советую почитать пост и комменты до конца. Интересно. А если принять к сведению и начать что-то делать - еще и полезно. :)